Preguntas Frecuentes
¿Tengo que saber meditar para que funcione?
"No, el audio está diseñado para que solo tengas que escuchar. Él hace el trabajo por ti".
¿En cuánto tiempo voy a ver resultados?
La mayoría de las personas experimentan una reducción notoria en la intensidad del episodio desde laprimera aplicacióndel Desvío Fisiológico. Los resultados sostenidos y la reprogramación del patrón de ansiedad nocturna se consolidan en el transcurso de los21 a 30 díasde uso consistente del tracker.
¿Necesito algún equipo especial o acceso a internet para usarlo?
"Solo necesitas tus audífonos y tu celular. El kit se entrega digitalmente...".
¿Es apto para adolescentes o solo para adultos?
El contenido está redactado y calibrado para adultos de 18 a 50 años que enfrentan estrés laboral, burnout o crisis emocionales. Sin embargo, las técnicas fisiológicas son seguras para adolescentes mayores de 15 años bajo supervisión de un adulto responsable.
¿Qué lo hace diferente a otros libros o apps de meditación?
La mayoría de las soluciones te piden que uses tu mente para calmar tu mente, lo que es imposible en plena crisis. S.O.S. Ansiedad Nocturna actúa primero sobre el cuerpo, no sobre los pensamientos. El método del Desvío Fisiológico es una respuesta biológica autónoma: tu cerebro no tiene opción más que calmarse. Es la diferencia entre discutir con el fuego y usar agua.